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Muchas veces el hecho de comer bajar de peso comiendo solo pollo depende del tiempo o las ganas que tengamos de ponernos a los fogones. Por ello, no vamos a pedirte que rechaces los suculentos manjares que tus familiares y amigos han preparado con todo el amor del mundo para ti, al contrario: disfruta de ellos y admite ese exceso. Foto: iStock. Simple y muy sabroso. Elecciones generales Autor E. Zamorano Contacta al autor. como reemplazar el pan en una dieta

Es muy simple. Da igual la cantidad de grasa que tomes si es dentro de ese tiempo.

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